Dass Orangensaft in Sachen Geschmack ein wahres Naturtalent ist, ist ja bekannt! Aber wusstet ihr, dass er auch so einiges für unser Wohlbefinden macht? Genau das ist jetzt bei einer Studie in Brasilien herausgekommen! Bei allen Teilnehmern konnte festgestellt werden, dass ein tägliches Glas frischer Orangensaft den Gesamtcholesterin senkt. Und auch der Anteil an oxidativem Stress, der Ursache für Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein kann, ist durch das tägliche Trinken von Orangensaft kleiner geworden.
Aber woran genau liegt das? Alle Obst- und Gemüsesorten haben Inhaltsstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, die für den menschlichen Körper super wichtig sind, da sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und vor bestimmten Krebserkrankungen schützen können. Dafür muss der Körper sie aber regelmäßig bekommen.