No es ningún secreto para nadie que la fruta, además de deliciosa, es muy saludable. ¿Pero sabíais que puede protegeros incluso de un infarto o un derrame?
Según un estudio realizado durante 7 años con más de 500.000 participantes chinos, el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares disminuye en 1/3, si se consumen diariamente 100 g de fruta fresca. Pero no solo eso: los participantes que tomaban su ración de fruta diaria también presentaban una tensión arterial más baja y unos menores niveles de azúcar en sangre que aquellos que comían fruta con menos frecuencia. Genial, ¿verdad? Para nosotros es motivo más que suficiente para comer todavía más fruta y verdura SanLucar, por su talento natural para cuidarnos y endulzarnos la vida.
