Receta de Batido de Frambuesa

Ingredientes:

Ingredientes para el bol:

1 taza de frambuesas congeladas
1 plátano congelado
1 taza de leche ligera de coco o de almendras
1 cucharadita de extracto de vainilla

Ingredientes para las coberturas:

1 cucharada de semillas
trozos de chocolate
frambuesas

Preparación del Smoothie Bowl de frambuesas:

Poner en una batidora las frambuesas congeladas, el plátano congelado, la leche ligera de coco o de almendras y el extracto de vainilla.

Consejo: Asegúrate de que las frambuesas y el plátano estén lo más fríos o congelados posible, de lo contrario el smoothie bowl quedará demasiado líquido.

Triturar todos los ingredientes hasta obtener una crema batida fina. Si es necesario, puedes añadir poco a poco más leche.

Consejo: La cantidad de leche varía en función de la batidora que utilices y de lo líquida o firme que quieras tu smoothie bowl.

Una vez que el batido esté mezclado, viértelo en un bol y adórnalo con las semillas, el chocolate y las frambuesas.

Eso es todo, ¡disfruta!