Sie sind die perfekte Vitaminbombe für die nasse Jahreszeit, der Nachwuchs liebt den süßen Geschmack und die Zubereitung ist kinderleicht. Und alles, was man dazu braucht, ist etwas frisches Obst und einen Mixer.
Zutaten (für 6 – 8 Personen):
Zubereitung:
Äpfel klein schneiden, Trauben von den Stielen streifen, Essorangen in Spalten zerteilen, Kirschen entkernen, bei den Erdbeeren Stielansatz entfernen. Alle Zutaten im Mixer auf mittlerer Stufe pürieren. In Gläser geben und falls gewünscht mit frischer SanLucar Minze dekorieren. Fertig!
Süßer Tipp:
Falls Euch oder Euren Kindern der Saft zu dickflüssig ist, könnt Ihr ihn mit ein wenig Mineralwasser oder Fruchtsaft verdünnen. Bei Säften darauf achten, dass sie ohne Zuckerzusatz und nicht aus Konzentrat hergestellt sind.
Seid experimentierfreudig und kreiert mit neuen Kombinationen Ihren eigenen Lieblingssmoothie!